战胜世界排名第一和第二，9比4领先被对手逆转，心态比技术重要？：《老板说穿裙子好做》

几回征战沙场游。

闪转腾挪志难酬，丹心一片银球舞，不获冠军不肯休。

乒乓球比赛心态和技术哪一个比较重要呢？这个问题就像先有鸡还是先有蛋一样，连专家都难以给出一个准确的答复。

我们只能说，技术是基础，没有优秀的技术水平，再好的心态也没有发挥的战场。

良好的心态是发挥技术的保障，心态不好，多好的技术都无法取得最终的胜利。

乒乓球运动员大致分为三个类型。

第一是兴奋性，也叫超水平发挥型。

这类队员心理素质特别好，每次参加大型比赛，心里都非常亢奋，往往能在比赛中将十成的功力发挥到十二成。

这类队员也是教练最喜欢的队员，但这样的队员是珍稀动物，往往几年也遇不到一个。

男子乒乓球队员当中也只有刘国梁、马琳、张继科、许昕和瑞典的瓦尔德内尔、韩国的柳承敏。

女乒队员当中有中国的邓亚萍、韩国的玄静和和日本的伊藤美诚。

伊藤美诚当属世界女乒心理素质第一，技术水平世界第100开外。

第二是冷静型，也叫平稳型。

这一类队员许多都是在比赛中磨炼出来的，参加大赛时心理状态比较稳定，能将正常的技术水平发挥到八成以上。

在各个协会的队员当中，这样的队员相对较多，也是各个球队的基石。

如现役队员马龙、樊振东、孙颖莎、王曼昱等等。

第三是失衡型，也叫紧张型。

这一类队员是教练们最害怕的运动员。

因为他们在放松的情况下，往往能打出非常好的成绩，但是在面临大赛紧张的情况下，有时连一半的功力也发挥不出来。

周启豪和于子洋这哥俩算这一类，还有中国台湾的小将林昀儒也算这一类，这孩子技术相当了得，但太腼腆了。

当然，这三个分类并不是绝对的，许多时候是因为当时的环境和个人的情况不同而表现出不同的结果，就比如我们今天要谈的这位队员徐瑛彬。

WTT澳门冠军赛1/4决赛，徐瑛彬对阵樊振东，徐瑛彬发挥极佳，敢打敢拼，搏杀凶猛，18比16获得第一局的胜利。

第二局樊振东11比9艰难扳回一局。

这样的两局比分，使徐瑛彬有了极强的自信，第三局甚至打了樊振东一个11比2的悬殊比分。

第四局顺利的以11比6拿下比赛，从而3比1战胜世界排名第一的樊振东，杀入四强。

“心态很好，就是拼东哥（樊振东），没有压力。

”徐瑛彬认为，转折点是赢下了第一局，“心态放下来了，没有那么着急，越打越好，更释放了。

”20230年乒超联赛，汕头明润队与黄石基地较量。

世界排名第二的林高远代表汕头明润和代表黄石基地的徐瑛彬对决，徐瑛彬大比分2比0领先，林高远强势将比分扳平，但是徐瑛彬顶住巨大压力，坚决地拿下决胜局，大比分3比2战胜世界排名第二的林高远，帮助黄石队2比1领先。

20239年韩国公开赛资格赛第二轮，徐瑛彬和瑞典选手卡尔松对决，前六局打成3比3平，决胜局徐瑛彬在9比4领先的情况下，心态发生变化，一味求稳，希望对手自己失误，结果被卡尔松追到8比9，徐瑛彬侧身抢拉直线，拼得一分，比分来到10比8，却又把节奏放缓，不再进行拼抢，结果被卡尔松13比11逆转。

从最后的几个关键分来看，小将徐瑛彬还是过于年轻，关键时刻发球没有变化，过于求稳，不敢搏杀。

WTT澳门冠军赛男单半决赛，徐瑛彬再次迎战林高远。

第一局10比10平以后，林高远主动发力，以13比11险胜第一局。

接着，以11比7，11比5，11比5的比分，轻松战胜徐瑛彬，杀入决赛。

如果这场半决赛，第一局是徐瑛彬侥幸取胜，心态不失衡，那么后三局的结果就另当别论了，说不准他会再次战胜世界排名第二的林高远。

从他这四场比赛的结果来看，他的技术是没有问题的，成败的关键还是心态。

放松心态，放下得失，以拼的心态顽强搏杀，他就能够战胜世界第一樊振东和世界第二林高远，反之，患得患失，畏首畏尾，即使在决胜局9比4领先，也能被对手逆转。

从这个角度分析，在大赛中心态的重要性要强于技术。

励志疆场意决然，成败得失满词笺。

一拍一球平生意，负尽狂名能几年？